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Conseils pour partir en vacances Espagne à moto ?

Salut.
Je pars en Espagne au mois d'aout 2011.
Y-a-t-il quelques recommandations ? Je dois prendre un gilet jaune ? ...ça prend de la place ce truc :)
Au plaisir de vous rencontrer en chemin !
Yama.
Re: vacances Espagne
gruik08 avatar
0
 
06-07-2011 12:59
salut

tu as lu ça :

[www.preventionroutiere.asso.fr]

si le gilet n'est pas obligatoire, il est tout de même vivement recommander d'un mettre un dans le sac ou sous la selle en cas de panne au bord de la route clin d'oeil

Re: vacances Espagne
RJVB
-1
 
06-07-2011 13:47
Tu pars en moto?

Surtout ne sous-estime pas les effets de la chaleur: il faut boire beaucoup, et éviter de trop s'exposer (ce qui augmenterait la perte d'eau par une transpiration accrue). Je n'ai pas observé cette évidence 1 fois en août dernier, et je viens seulement de clore le dossier réparations moto (enfin, pas tout à fait, j'attends encore le remboursement de l'avance à 4 chiffres que j'ai du faire).
Re: vacances Espagne
yama avatar
0
 
06-07-2011 13:48
Aie. Tu t'es endormi ? évanoui ?
Re: vacances Espagne
yama avatar
0
 
19-07-2011 18:53
Finalement rien de très different avec la France... merci pour le lien.
Re: vacances Espagne
RJVB
-1
 
20-07-2011 09:17
@yama: oui, perte de connaissance, probablement. Je ne me souviens pas, évidemment... Probablement un malaise vagal, vu que c'est ce qui s'est reproduit en observation à l'hôpital, jusqu'à ce que j'ai été rehydraté (presque 2 sacs d'infusion)
oulala... OK, alors je m’arrêterai dans les bars pour la sieste .
Re: vacances Espagne
castagl
0
 
20-07-2011 12:11
Citation
RJVB
Tu pars en moto?

Surtout ne sous-estime pas les effets de la chaleur: il faut boire beaucoup, et éviter de trop s'exposer (ce qui augmenterait la perte d'eau par une transpiration accrue). Je n'ai pas observé cette évidence 1 fois en août dernier, et je viens seulement de clore le dossier réparations moto (enfin, pas tout à fait, j'attends encore le remboursement de l'avance à 4 chiffres que j'ai du faire).

D'eau et de sel. Certaines eaux en contiennent plus que d'autres.
Si non, gélules de 1 g de sel (à faire préparer en pharmacie).
Re: vacances Espagne
yama avatar
0
 
20-07-2011 14:08
OK, je prendrais aussi des tapas salés dans les bars où je ferais la sieste. :)
Re: vacances Espagne
RJVB
-1
 
20-07-2011 14:16
C'est vrai qu'une alimentation (plus) salée peut aider à boire plus... mais il ne faut pas abuser non plus!
Non mais on hallucine là ... super

Mouarf, à croire que l'Espagne c'est le Sahara ... il fait chaud oui, c'est marrant c'est l'Europe ya partout à boire...

Roule épicétout, ya de très bons spots en Espagne (Pyrénées, Ronda, peu de flics ...)

N'oublie pas de faire caca !!

Merci pour tout.
J'ai pas eu de soucis particuliers.
J'ai bu de la bière c'est frais c'est bon.
En fait c'est la moto qui avait soif au bout d'un moment.

ses photos :

[picasaweb.google.com]
... et pour le sel j'ai mangé du jamon (IBERICO JAMON por favor miam miam)
Idéal le DL ..... Encore un connaisseur clin d'oeil


V

 

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