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Etude santé : la moto anti-stress
Recherche sur le stress du Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior de l'Université de Californie
Vous avez des maux et des douleurs, de la diarrhée ou constipation, des nausées, des étourdissements, des douleur thoraciques, un rythme cardiaque rapide, une perte de libido, des rhumes fréquents : une seule raison : le Stress !
Le stress est la cause de tous les maux, accusé de fragiliser notre corps, de favoriser la maladie, de la dépression à l'hypertension ! Et le stress, ce n'est pas rien, puisqu'en France, 52% de ceux qui travaillent seraient stressés, voire hyper-stressés pour 24% d'entre eux, c'est à dire un niveau où le stress devient un danger pour la santé (étude Stimulus de 2017). Bref, le stress, c'est mal. Et dès qu'il y a une raison de diminuer ce stress, c'est bien.
Du coup, quand des chercheurs américains disent que la moto réduit le stress, c'est encore mieux pour tous les passionnés de moto. Et puis il ne s'agit pas de n'importe quels chercheurs puisque ce sont ceux du Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior de l'Université de Californie. Bref, il savent de quoi ils parlent.
Pour se faire, ils ont comparé l'activité cérébrale et le niveau d'hormone en fonction du véhicule utilisé, voiture ou moto, mais également par rapport au fait d'être au repos. Au final, la moto fait monter le niveau d'adrénaline et de rythme cardiaque mais fait baisser le niveau de cortisol. Et pourtant, le stress est causé par des situations présentant des dangers et la moto pourrait bien être considérée comme faisant partie de ces situations dangereuses.
D'habitude, le moyen de gérer le stress et de le diminuer repose sur des techniques comme des exercices de respiration, de relaxation, des guides de bien-être... Il faut dire que les bikers propriétaires de customs ont une conduite plutôt enroulée aux Etats-Unis, que l'on retrouve de notre côté quand on fait une arsouille balade entre potes.
Peut-on comparer une étude faite auprès de populations aux moeurs différentes et notamment avec les stressés de la poignée français, voire aux conditions d'une bonne demi-heure de périphérique serait intéressant pour comparer l'étude au niveau international. Qui a envie d'avoir des petites électrodes sur la tête à la place du casque ?
Commentaires
Je suis pas surpris .... je me sens mieux lorsque je fais de la moto !
28-01-2019 19:22Suis soulagé...aucune contradiction avec l'étude de la semaine dernière !
28-01-2019 20:13J'avais donné qques exemples de situations antistress à moto ...passons aux situations de stress :
- les radars : obligation de surveiller son compteur en permanence !
- être bloqué dans un bouchon !
-devoir faire marche arrière ..dans une pente de surcroit !
- se garer sur une place autorisée aux voitures également !
- Oublier l'antivol ..qui ne garantit rien contre le vol mais qui assure des dégats matériel certains à la moto !
etc...
Travaux d’étude sponsorisé par Harley Davidson.
29-01-2019 19:21"Travaux d’étude sponsorisé par Harley Davidson"
... bon, y zont quoi d'aut' au Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior of California ??
30-01-2019 08:07Merd' cette hypothèse (?) fait douter du sérieux du département de recherche au nom à rallonge qui claque ...
Au delà, cette info me surprend pô trop ... les gros ricains sont avachis sur leurs bécanes de la même façon qu'ils le sont sur leurs canapés, donc l'étude peut affirmer également que pratiquer le canap' est une activité déstressante !