Conseils sur le permis pour un débutant un peu perdu ?

j'ai roulé deux ans en 125 avant de faire le saut.....
c'etait un custom aucune utilité pour reussir un plateau....
pour le stress une bonne bourre avec ta copine avant et le tour est joué je blague
la plus part des loupés au plateau c'est la peur de mal faire...
cherche plutot un bon moyen pour te detendre l'esprit sinon la medecine peux aussi t'aider
accroche toi et laisse tomber ces 125.....
salut

Pour répondre et abonder dans le sens de silviamat48 , au sujet de l'apnée qui calme le stress, je voudrais vous faire par que quelque chose que je pratique assez régulièrement et qui a été mis en place par le Dr David Servan-Schreiber, ça s'appelle la cohérence cardiaque....... c'est TRES EFFICACE contre le stress, croyez-moi !

[www.guerir.fr]

pas besoin de la machine, suffit juste de faire !
bonne détente et bonne route à toutes et tous!