Faire de la moto après une entorse cheville ?

J'ai une entorse à la cheville.
J'en ai ras-le-bol de ne pas pouvoir rouler à moto.
La majorité des médecins disent que je devrais attendre avant de rouler, mais pas tous.
Vous vous en pensez quoi ? Est-ce que ça vous est déjà arrivé de rouler avec une entorse ?

Voici les détails :
J'ai bêtement chuté sur ma cheville en me bagarrant pour rire avec une copine pendant mes vacances. Sauf que bien que j'ai déjà fait des entorses celle-ci est grave et rare parce que c'est une entorse interne.
C'est-à-dire que contrairement aux entorses classiques où le pied plie vers l'intérieur, là mon pied a plié vers l'extérieur. Mais pas de fracture de malléole.
J'ai continué de forcer sur mon pied quelques jours jusqu'à mon retour de vacances, mais comme mon pied était bleu et super gonflé j'ai consulté. On m'a plâtré 2 semaines.
Là j'ai une attelle, j'ai repris le travail depuis une semaine .
Comme je suis itinérante, je me déplace en voiture toute la journée pour le boulot.
Comme c'est ma cheville gauche, je l'utilise en permanence pour l'embrayage, ce qui est douloureux parce que ma cheville n'est pas encore 100% rétablie même après 1 mois.
Comme je porte des bottes de moto qui peuvent maintenir ma cheville, je me dis qu'il n'y a pas de risque si je fais quelques petites balades moto le week-end.
Mais je n'en suis pas sûre. C'est pour ça que vos avis sont bienvenus !

salut, pour ma part pas d'entorse mais fracture en 2 points de la chevilles, 5 semaines après je roulais ( contre l'avis des médecins ) et ça serait a refaire... je le referais pas ! je ne suis pas médecin mais maintenant je douille dès qu'il fait froid ou humide , et idem avec un poignet cet hiver j'ai voulu rerouler ( j'ai mm rouler avec le platre no comment ! ) et je le regrette

il faut laisser le temps au temps... ça serait dommage de souffrir tout le temps juste pour quelques balades, des étés y en aura encore tout plein

en fait ce n'est pas la conduite "normale" qui peut poser problème, changer les vitesses ne demande pas trop d'effort si tu calcules bien ton coup, par contre ce qui est à craindre c'est le mouvement réflexe comme une pose du pied à l'arrache lors d'une manœuvre lente par exemple ou un faux mouvement en descendant de la moto. Désolé c'est pas dans ton sens mais les articulations ne sont pas vraiment tendres déjà la BAR avec l'embrayage c'est limite, c'est là que l'on regrette une automatique;

Merci gruik08 et gourmand, c'est en effet le poids de la moto sur la cheville qui est à risque selon les docs.
Et puis je ne veux surtout pas garder de séquelles parce que c'est important pour moi de pouvoir refaire du sport comme un footing, etc après.
Je vais suivre religieusement mes séances de rééducation.
Bien vu pour la boite auto en voiture : normalement je devais recevoir ma nouvelle voiture de fonction avec boite auto depuis quelques semaines, mais pas de chance ils ont du retard dans les livraisons de véhicule.
Je l'ai particulièrement regretté cette semaine entre la chaleur et les bouchons.
J'ai même fait du 30km/h en restant en 4e pour éviter de toucher l'embrayage !

J'ai eu une entorse interne (pas une grave ) et après je suis aller faire du VTT cross country ( car je n'était pas au courant de se que c'étais réellement ) et j'ai eu très mal il m'a fallu un peu plus de deux semaines avant de recommencer , et même à ce moment j'avais une petite douleur .

Je sort de 6 mois avec un genoux et donc la jambe immobile , aujourd'hui j'ai encore mal et j'ai des rhumatisme à 16ans .

Je dit pas ça pour raconter ma vie ou encore pour me faire plaindre mais pour te dire de ne pas faire n'importe quoi , si les docteurs te disent d'attendre , attend et meme 2 ou 3 jours de plus ;c'est mieux.

Citation
wild wolf
J'ai eu une entorse interne (pas une grave ) et après je suis aller faire du VTT cross country quote]

Bonjour wild wolf, merci pour ton commentaire.
Tu as dû avoir une entorse de la cheville avec le ligament interne abimé, mais ça reste une entorse externe.
Une entorse interne ne peut pas être légère et s'accompagne d'une fracture de la malléole dans la majorité des cas.

A bon ben merci pour l'info , me coucherais moins bête ce soir .

Va voir un étiopathe, je l'avais fait pour mes entorses à répétition, il te remettra l'articulation en place ainsi que les nerfs et tout ce qui se déplace lors d'une entorse.
Les hôpitaux plâtrent ou mettent des attelles, le temps que la douleur passe, mais rien n'est remis en place au niveau de l'articulation. C'est juste consolidé, rien d'autre.

Raven

Bonjour,

A mon avis, une entorse est contrairement à ce que beaucoup pensent, plus grave qu'une fracture. Une entorse mal soignée posera toujours des problèmes plus ou moins graves plus tard.

Parfois il faut savoir être patient.

JP37 : je suis complètement d'accord avec toi.

Raven : Je ne connaissais pas cette spécialité...je viens de faire une recherche google, et ça semble super intéressant et mieux que l'ostéopathie.
Tu en connais un bon sur la région parisienne ?
Plus que pour ma cheville, c'est pour règler un problème récurrent à l'épaule suite de séquelles d'accident de voiture sur lequel rien n'a marché.

Citation
JP37
Bonjour,

A mon avis, une entorse est contrairement à ce que beaucoup pensent, plus grave qu'une fracture. Une entorse mal soignée posera toujours des problèmes plus ou moins graves plus tard.

Parfois il faut savoir être patient.

Je n'ai aucune adresse sur Paris, celui que je suis allé voir exerce en Normandie, à Alençon...

Raven

Ok je me renseignerai pour en trouver un dans le coin parce que la Normandie surtout s'il faut plusieurs séances ça fait loin.

Vraiment frustrant de ne pas se ballader par ce temps.
Sûr que quand je pourrai rouler à nouveau, on aura que du gris et pluie...

Il m'a fallu 3 séances pour remettre ma cheville d'équerre. Ta cheville restera fragile de toute façon, mais au moins, elle sera remise en place comme il se doit, et le risque d'entorse sera diminué. Je ne comprends pas pourquoi ce n'est pas reconnu en France, alors que son efficacité l'est. Du coup, tes séances, c'est de ta poche, n'espère aucun remboursement de la sécu ou autre. Compte environ 40€ la séance.

Raven

Soit patient , il faut soigner ta cheville avant tout !!!
J'ai bien attendu 7 mois après une triple fracture '(tibia , péroné et malléole externe ) suite à une chute.

Patience, la route est longue...

Merci Raven et mosy94, c'est sympa.

Pour dire vrai j'ai un peu le moral dans les chaussettes :
En début de semaine le kiné m'a dit que je pouvais (enfin) enlever mon attelle.
2 jours après j'ai marché un peu moins d'une heure, bien qu'il m'avait dit pas plus de 20mn: des fois on n'a pas le choix.
Ma cheville et mon genou ont enflé, douleurs toute la nuit,etc.
Bref après 5 semaines c'est comme si tout était à refaire.
J'ai pris rdv avec l'orto parce que c'est bizarre tout ça.

tout comme les autres ou presque, je ne connaissais pas du tout les étiopathes, donc j'ai réussi a avoir un rdv pour ma part dans 3 semaines , a voir si il peut quelques chose pour moi ( vilaine fracture du poignet gauche )

sans raven ça ne me serais jamais venu a l'esprit , autant dire que mon kiné n'a même pas broncher un sourcil quand je lui ai parler de ça...

Bonsoir,

Pour mon entorse d'il y a 4 mois, après bcp d'efforts et des récidives, on m'a enfin fait un arthroscanner de cheville.
Diagnostic il faut opérer et immobilisation totale 3 mois, bien plus selon le kiné.

Hier j'ai vendu ma moto, elle n'en pouvait plus elle aussi de ne pas rouler. Ca a été dur.

Ma question est pour des personnes isolées loin des siens comme moi qui auraient subit une opération: comment vous avez géré en pratique ?
Parce qu'à part demander à mes amis qui vivent loin de poser des congés pour m'aider, ce que je ne compte pas faire, je ne vois pas trop.

Rien que pour revenir de l'hôpital après l'opération, je ne sais pas comment faire.
Je n'ai aucune idée de si je pourrais me mettre debout ou pas.
Si vous pouvez me parler de vos expériences de ce type ça serait sympa.

Normalement, on a droit à des aides : aide à domicile, transport, etc. par la Sécu et/ou les assistances, assurances et mutuelles.

Renesignse toi auprès des médecins et consorts, ils devraient pouvoir t'orienter.

V

1) Opération, platre, marche sans appui avec béquilles pendant 6 semaines puis ablation du platre puis :

appui progressif si la fracture est stable
pas d'appui encore pendant 6 semaines si la fracture est instable

A 3 mois, nouveau contrôle pour s'assurer que c'est consolidé et c'est reparti.

2) Retour au domicile via un VSL, aide par tierce personne pour ménage, courses etc...voir ton/tes assurances : lis tes contrats où, normalement quelque chose est prévu.

J'ai eu 2 immobilisation longues : entorse avec arrachement (chute en randonnée) et côtes cassées + entorse genou (accident moto)

Pour les retours hôpital : VSL remboursé par sécu.
Pour les séances rééduc : VSL remboursé par sécu.
Pour les médocs : chauffeur VSL (sympa) ou infirmière.
Pour les soins impossibles à faire seul : infirmière sur prescription du médecin.

Pour les courses : je faisais livrer une fois tous les 15 jours. (donc du frais que la première semaine, après surgelés/boites) J'ai un Casino qui fait ça pas très loin de chez moi. Sinon toutes les boites de surgelés (agrigel, picard ...) livrent à domicile.

Pour le ménage : plus de ménage, en faisant attention on tient 2 mois sans que ça devienne crado. Sinon j'avais géré au cas où avec la femme de ménage de l'immeuble en payant en CESU. Elle m'aurait fait les courses aussi si j'avais demandé, elle le fait pour des personnes âgées de l'immeuble.

Pense aux voisins, il y a forcément des gens qui vont se proposer en te voyant dans cet état.

Essaye ta mairie, elle a des auxiliaires de vie pour les accidents de la vie. J'ai une personne âgée dans mon immeuble qui en a profité à son retour d'opération.

Le truc c'est que j'ai fait 2-3 semaines de plâtre-béquille à cause de ça en juin, et ça a été ingérable. Je n'en pouvais plus. Alors tout ce temps...
Je m'étais même retrouvée à 2 doigts de m'asseoir par terre à bout de force sous la pluie qui c'était soudainement invité, parce que je devais déposer un truc à la Poste à tout prix. Bref je n'arrive pas à faire plus de 100m avec des béquilles.
Pour les médocs par l'infirmière: refus systématique, par la pharmacie: un seul avait fini par accepter 1 fois.
Pour les voisins: ils sont adorables mais je les ai déjà bcp monopolisé en juin je ne veux pas abuser.
Tout ce que j'ai vu sur les aides sur internet sont réservées aux personnes agées, sinon pour la mairie et les assurances je vais me renseigner.

Le truc c'est qu'en étant arrêtée aussi lgtps, sachant que ça me fait perdre toute la partie variable de mon salaire et que je peux difficilement vivre avec mon fixe seul, je ne crois pas que j'aurai le budget pour payer une aide.
Merci à vous 3 pour vos réponses.

Bonsoir,

Pour vous donner de mes news:
Au final j'ai pris un second avis dans le meilleur centre hospitalier spécialisé dans la cheville, qui m'a fortement déconseillé cette opération non adaptée à mon problème.
Et on m'a donné des très bons conseils.
Je continue la natation avec palmes pour muscler + rééducation, avec d'excellents résultats.
Je ne pense qu'à me racheter une moto, après un petit tour au salon de la moto la semaine prochaine. Bref tout va bien.

Merci beaucoup pour m'avoir apporté vos soutiens !